体能测试

2019级、2020级本科生体测时间

(2022秋季学期)


体测项目

男生:身高/体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、50米跑、1000米跑。

女生:身高/体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、一分钟仰卧起坐、50米跑、800米跑。


周一至周五测试项目:

身高、体重、肺活量、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、立定跳远

周一至周五测试地点:南院操场

周六、周日测试项目:

引体向上、50米跑、800米跑/1000米跑。

周六、周日测试地点:南院操场


注意事项

必须持本人一卡通进行测试,一卡通遗失的同学请尽快补办,以免影响体测

请同学们穿着运动服运动鞋,测试前进行充分热身,测试时注意安全

学生在测试过程中如有不适请立即终止测试




2019级

周一至周五 测试安排
身高/体重、肺活量、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、立定跳远

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周末测试安排

800/1000米、50米、引体向上

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出于安全考虑,50/800/1000米测试需摘下口罩。




2020级

周一至周五 测试安排
身高/体重、肺活量、坐位体前屈、
一分钟仰卧起坐、立定跳远

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周末 测试安排

800/1000米、50米、引体向上

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请各位同学在体测前务必做好充分的准备活动!

如有身体不适等特殊情况务必向教师说明情况!